Yoga Activewear

Aktivt yogatøj er en fantastisk måde at se moderigtigt ud på, mens du gennemfører yogaøvelser. Disse beklædningsgenstande kommer i en bred vifte af stilarter og farver, så du er sikker på at finde noget, der passer til dig. De bedste har en blanding af stretch, støtte og åndbarhed, hvilket gør dem til et godt valg for yogier i alle former og størrelser.

Mens de fleste yogabukser er lavet af nylon og spandex, er de også tilgængelige i en række andre materialer. For eksempel er skjorter lavet af mesh, bløde sømme eller åndbart stof gode valg til en svedig klasse. De er nemme at flytte i, hvilket hjælper dig med at holde trit med din rutine.

Nogle kvinder foretrækker at bære sports-bh'er alene, mens de dyrker yoga. Denne type tøj kan være meget figursyet, så sørg for at vælge en bh, der tilbyder den dækning, du har brug for. Overvej også at bære et par yoga-tåstrømper, som giver ekstra beskyttelse til dine tæer, mens du strækker dig.

Et andet alternativ er at tage et par yoga joggingbukser på. Disse bukser er lidt løsere end leggings, så de ikke krammer dine ben så tæt. Du kan dog vælge et par, der er lavet af et mere åndbart materiale, som polyester eller spandex, for at forhindre din krop i at blive overophedet.

Højtaljede yogabukser er en anden populær mulighed. Disse er især nyttige under omvendte stillinger, da de holder dine bukser på plads uden at glide ned. Deres højtaljede stil er også tilgængelig i tre forskellige indersømslængder.

Som med alt sportstøj skal du sørge for, at dit tøj er behageligt. Når du vælger en top, skal du kigge efter en, der har en tætsiddende pasform foran, bagpå og på skuldrene. Hvis du ikke er sikker på, hvad du skal kigge efter, kan du prøve forskellige stilarter i omklædningsrummet for at få en fornemmelse af, hvordan de klarer sig.

Når det kommer til t-shirts og tanktops, vil du gerne vælge en beklædningsgenstand, der har en slags indbygget hylde-bh. En god bh kan tilbyde støtte og forhindre dine bryster i at falde ud, mens du laver fremadbøjede stillinger.

Du vil sikkert gerne have et par lag tøj på, da yoga kan få din krop til at overophedes. Hvis du er i et varmt rum, vil du måske endda have en sweatshirt eller jakke på for ekstra varme.

Der er også mange forskellige stilarter af bukser, fra udstrakte til slanke og strækbare. De fleste kommer i neutrale farver, men du kan også finde lyse prints, der popper mod din hud. Prøv flere par bukser for at se, hvad der ser bedst ud.

Mange mennesker vil fortælle dig, at du ikke bør bære bomuld, mens du udfører en yoga træning. Bomuld er kendt for at klæbe til din hud og kan resultere i gnidninger. I stedet skal du vælge et mere åndbart materiale, såsom en blanding af polyester og spandex. At bære bomuld i dit yogatøj kan også føre til en kold, fugtig klasse.